Ingredienti (x 1 per persona):

  • Merluzzo (porzione variabile) 220g
  • 2 zucchine
  • 5-6 pomodorini
  • cipolla
  • olive q.b.
  • prezzemolo
  • cous cous (porzione variabile) 60-80g

Procedimento

Per il sugo:

Cucinare il merluzzo insieme alle zucchine e alla cipolla; a metà cottura aggiungere i pomodorini , le olive e il prezzemolo. A fine cottura aggiungere olio EVO.

Per il cous cous:

Mettere il cous cous in una casseruola e aggiungere dell’acqua o brodo vegetale; lasciare riposare per 5 minuti quindi sgranare il cous cous con una forchetta.

Unire il sugo al cous cous ed il piatto è pronto!

Potrebbe anche interessarti

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *