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Polpette di ceci e patate
Pochi ingredienti per un secondo piatto vegetale completo e facile da realizzare!

Polpette di ceci e patate
Ingredienti
- 200g ceci in barattolo (scolati e sciacquati con acqua fredda
- 180g patate
- 1 cucchiaio olio evo
- pangrattato q.b.
- curcuma, timo, prezzemolo, aglio q.b.
Procedimento
- Tagliare le patate a dadini e cuocerle in acqua bollente per circa 20 min.
- Frullare leggermente i ceci nel mixer (non deve diventare completamente una crema, ci deve essere qualche pezzettino)
- Una volta cotte, schiacciare le patate con una forchetta
- Aggiungere i ceci, le spezie e l'olio e amalgamare il composto
- Formare delle palline e passarle nel pangrattato
- Cuocere in friggitrice ad aria o forno ventilate per 20 min a 180-185°C finche non saranno dorate
Consiglio
Abbina una salsa allo yogurt e un contorno di verdure per un piatto ancora più gustoso ed equilibrato!