Nata in Italia è riconosciuta e apprezzata in tutto il mondo per gli effetti benefici che apporta sulla salute
2021
Ciambellone ricotta e pere
La ricotta può essere impiegata nei dolci come alternativa più “salutare” al burro
Spezzatino di maiale
Un piatto unico sfizioso facile e veloce da preparare
Pasta madre VS lievito di birra
La pasta madre detta anche lievito madre, lievito naturale, pasta acida o semplicemente “Madre” costituisce un’alternativa più sana e naturale al lievito di birra.
Crostata avena e cioccolato
Lo “sgarro” settimanale
Cioccolato si o no?
Consumato con moderazione è un ottimo alleato per la nostra salute
I benefici dell’esercizio fisico
L’efficacia dell’attività fisica nella prevenzione delle patologie cronico-degenerative non si limita soltanto ad un aumento del dispendio energetico, ma coinvolge uno spettro più ampio di benefici sia di ordine metabolico che psicologico e comportamentale
Brasiliani con farina integrale
Ideali per una colazione o merenda sfiziosa
E’ vero che i prodotti light fanno dimagrire?
Spesso siamo portati a pensare che i prodotti light siano alimenti più “sani” e ci aiutino a dimagrire…
Plumcake allo yogurt greco e arancia
Un dolce semplice e genuino adatto per la colazione